こんにちは。⁡代表のセーゴです。⁡前回、大好評だったヨガワークショップを11月も行います。⁡前回は自分は見学させてもらったんですが、体幹を鍛えるポーズ6のリラクゼーションストレッチのポーズ4くらいの比率に感じました。⁡ヨガのポーズやムーヴを知って…

こんにちは。 代表のセーゴです。 SEIGODOJOでは通常のクラスの他にプライベートレッスン（パーソナルトレーニング）も行っています。 会費さんから会員さんではない方まで申し込み可能です。 先日、会員さんの悦さんがプライベートレッスンを受講されました…

こんにちは。 代表のセーゴです。 SEIGODOJOでは通常のクラスの他にプライベートレッスン（パーソナルトレーニング）も行っています。 会費さんから会員さんではない方まで申し込み可能です。 先日、会員さんの山中さんがプライベートレッスンを受講されまし…

SEIGODOJO広報部です🎶⁡10月24日（日）はヨガのワークショップでした！ 参加された方々も、会員さん、会員さんの家族、ファミリーやお友達同士、SNSを見て来られた方など様々な方に参加して頂きありがとうございました。^_^⁡参加者の方々からも「身体が伸びて…

SEIGODOJO広報部です 今週の日曜日はいよいよヨガのワークショップです！予約も満員になり、ありがとうございます。^_^当日はヨガでリフレッシュしましょう 10時30分からスタートしますので、少し早めにお越し下さい。床が柔らかいのでヨガマットは無くて大…

こんにちは。 代表のセーゴです。 水曜日20時10分〜22時00分は自分の担当してるキックボクシングのクラスです。 初心者キックボクシングのクラスより一歩踏み込んだテクニカルな練習をしています。 試合出場を目指す人や初心者キックボクシングに慣れてきて…

こんにちは。 SEIGODOJO広報部です 東京五輪レスリング女子53キロ級金メダリストの向田真優選手より、SEIGODOJOのキッズレスラー達にサインを頂きました！ いつかキッズレスリングのクラスにも遊びに来て下さいね。^_^ 3歳~中学生までを対象にマットスペース…

【SEIGODOJOヨガワークショップ】 こんにちは！ SEIGODOJO広報部です 以前からリクエストの多かったヨガのワークショップを SEIGODOJOで行います。 ヨガとは深呼吸をしながらポーズを取るものです。 多数あるポーズを通して体の柔軟性を高めたり、瞑想をしな…

こんにちは。 SEIGODOJO広報部です。 10月スタートしましたね。 緊急事態宣言も解除され、熊本県内も感染者数が減ってきて安心しています。 緊急事態宣言で入会を保留されてた方の入会や、9月末に体験に来られて10月からスタートされる方が多く、クラスは毎…