熊本 格闘技 セイゴ道場 オフィシャルブログ

熊本を拠点に活動するセイゴ道場のブログです。

2021-10-28から1日間の記事一覧

SEIGODOJOヨガワークショップ!

こんにちは。⁡代表のセーゴです。⁡前回、大好評だったヨガワークショップを11月も行います。⁡前回は自分は見学させてもらったんですが、体幹を鍛えるポーズ6のリラクゼーションストレッチのポーズ4くらいの比率に感じました。⁡ヨガのポーズやムーヴを知って…

プライベートレッスン受付中です!

こんにちは。 代表のセーゴです。 SEIGODOJOでは通常のクラスの他にプライベートレッスン(パーソナルトレーニング)も行っています。 会費さんから会員さんではない方まで申し込み可能です。 先日、会員さんの悦さんがプライベートレッスンを受講されました…