熊本 格闘技 セイゴ道場 オフィシャルブログ

熊本を拠点に活動するセイゴ道場のブログです。

2018-08-08から1日間の記事一覧

初級キックボクシング!ダイエットクラス!

日曜日21:00〜22:00の初級キックボクシング(ダイエットクラス)が好評です。 健康運動指導士の資格を持つ米村インストラクターのストレッチはポイントを的確に説明してくれるので、わかりやすく、覚えて家でもやれますね。 クラスの前半はリズムに合わせて…