日曜日21:00〜22:00の初級キックボクシング（ダイエットクラス）が好評です。
健康運動指導士の資格を持つ米村インストラクターのストレッチはポイントを的確に説明してくれるので、わかりやすく、覚えて家でもやれますね。
クラスの前半はリズムに合わせてシャドーボクシングでフォームの練習を行っていきます。
クラス後半では米村インストラクターが1人1人回ってミットを持ってくれます。
盛り上げ上手で、とても楽しい雰囲気でクラスが進んでいきます。
最後はクールダウンのストレッチをやって終了です。
これからキックボクシングを始めてみよかな？
って方にはとてもオススメなクラスになっています。
既存の会員さん達も是非参加してみて下さい。
NEWクラス!! - 熊本 格闘技 セイゴ道場 オフィシャルブログ
SEIGODOJOスケジュール
SEIGODOJO MMA STUDIO！！
総合格闘技・キックボクシング・プライベートレッスン、各クラス有ります。
SEIGODOJOはとても自由な道場です。
練習を強制する事は無いですし、途中参加も自由。 もちろん格闘技をやる以上強くなるに越したことはありませんが、強くなることが全てではありません。
プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。
格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。
現役ファイターのインストラクター陣が丁寧に直接指導します。
初心者・運動未経験者、大歓迎！見学自由！！体験受付中！！
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熊本市西区野中3丁目6-1永野ビル2F
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