こんにちは。
代表のセーゴです。
日曜日はムーヴメントの講習＆検定を受講してきました。
安定のオバショット
重心の取り方や関節の動かし方など普段意識して使わない所を見直せて良かったです。
（動画はInstagramの方にUPしてます。）
またトレーニング法もゲーム感覚で楽しみながら自然と動かし方が身につくようなものが多く、運動経験や運動習慣など関係なく老若男女楽しめて良いなと思いました。
講師のリョーティーさん育三さんありがとうございました。
翌日から早速クラスでやってみたのですが、盛り上がって良かったです。
【SEIGODOJO MMA STUDIO！！】
総合格闘技・キックボクシング・プライベートレッスン、ヨガ、各クラス有ります。
SEIGODOJOはとても自由な道場です。
練習を強制する事は無いですし、途中参加も自由。 もちろん格闘技をやる以上強くなるに越したことはありませんが、強くなることが全てではありません。
プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。
格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。
現役ファイターのインストラクター陣が丁寧に直接指導します。
初心者・運動未経験者、大歓迎！見学自由！！体験受付中！！
http://seigo-dojo.com/
熊本市西区野中3丁目6-1永野ビル2F
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E-mail
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