こんにちは！
土曜初心者グラップリング（20:30〜22:00）
インストラクターの永野です！
最近は女性会員さんも多く参加してくれてとても盛り上がってます！
先週は女性会員ばかりで唯一男性で参加してくれた西野さんが寂しそうにしていて面白かったです！ 笑
グラップリング(寝技)は全身運動で普段使わない筋肉を使ったりするので有酸素運動のキックボクシングと無酸素運動(筋トレ)のグラップリングをする事で脂肪燃焼と代謝アップに繋がりダイエットにかなり効果的です！
最初は慣れない動きで若い男性でも苦戦する人がほとんどですがインストラクターや熟練の会員さんがしっかりサポートするので安心して参加出来ます！ ^o^
慣れてきたらグラップリングは本当に楽しいですよ！

皆さんの参加お待ちしています。^_^
秋の入会キャンペーン！！ - 熊本 格闘技 セイゴ道場 オフィシャルブログ
【キャンペーン内容】
先着10名限定で入会金（10,800円）が無料になるります。
（期間9月1日〜9月30日、定員になり次第終了。残り6名）
SEIGODOJOクラス スケジュール
【SEIGODOJO MMA STUDIO！！】
総合格闘技・キックボクシング・プライベートレッスン、各クラス有ります。
SEIGODOJOはとても自由な道場です。
練習を強制する事は無いですし、途中参加も自由。もちろん格闘技をやる以上強くなるに越したことはありませんが、強くなることが全てではありません。
プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。
格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。
現役ファイターのインストラクター陣が丁寧に直接指導します。
初心者・運動未経験者、大歓迎！見学自由！！体験受付中！！
熊本市西区野中3丁目6-1永野ビル2F
気軽にお問い合わせ下さい。^_^
seigodojokumamoto@gmail.com
TEL
08041827155（携帯）
HPを見たとお伝え下さい。
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