こんにちは! 土曜日の初心者グラップリング(20:30〜22:00)インストラクター永野です! 今回は初心者にオススメの動画を紹介します! https://youtu.be/yDghV4aWdOI https://youtu.be/MrqRmP3b7vI プロ格闘家の美木航選手がわかりやすく技の解説をしてくれて…
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