8月8日（土）のスケジュール！

午前中の初心者キックボクシングはお休みとなりますが、夜20:30〜22:00の初心者グラップリングは通常通りに行われます。

大人気の永野インストラクターのクラス。

よろしくお願い致します。

ウイルス対策についてのブログも公開中です。

ウイルス対策についてのお願い。 - 熊本 格闘技 セイゴ道場 オフィシャルブログ

ご協力よろしくお願い致します。

SEIGODOJOクラス

8月休館日

【SEIGODOJO MMA STUDIO！！】

総合格闘技・キックボクシング・柔術・プライベートレッスン、各クラス有ります。

SEIGODOJOはとても自由な道場です。

練習を強制する事は無いですし、途中参加も自由。 もちろん格闘技をやる以上強くなるに越したことはありませんが、強くなることが全てではありません。

プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。

格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。

現役ファイターのインストラクター陣が丁寧に直接指導します。

初心者・運動未経験者、大歓迎！見学自由！！体験受付中！！

http://seigo-dojo.com/

熊本市西区野中3丁目6-1永野ビル2F

気軽にお問い合わせ下さい。^_^

E-mail

seigodojokumamoto@gmail.com

TEL

08041827155（携帯）

HPを見たとお伝え下さい。

LINE ID

seigo8001

ウイルス対策についてのお願い。

こんにちは、SEGODOJO代表のセーゴです。

入り口にセンサー式のディスペンサーを設置しました。

手をかざすだけで除菌ジェルが出てきます。

こちらで除菌をお願いします。

入り口の消毒液に加えて、スタジオ内にも2箇所に消毒液や除菌スプレーを設置しました。

入り口で忘れてしまった方もスタジオ内での除菌をお願いします。

またマスクを忘れて来られた方でマスクを着用したい方はインストラクターまでお声掛け下さい。

マスクも準備しました。

SEIGODOJOでは徹底してウイルス対策を取りながら営業を行なっていきます。

SEGODOJOでは下記の対策を徹底していきます。

【安全対策ルール】

・入館時の手のアルコール消毒

・検温 (37.5℃以上体温がある方は利用不可)

（クラスの途中から参加される方もインストラクターに声がけして、必ず検温してからクラスに混ざって下さい。）

・手洗い

・二週間以内に発熱、又は発熱者と接触があった方は利用不可

・30分間毎5分間、ジム内の完全換気

・常時、次亜塩素酸水の噴霧による空間除菌

・クラス毎に次亜塩素酸でのサンドバック、マット、ミットの消毒と清掃

（マットの清掃が終わるまでは、ストレッチなどでもマットには上がらないようお願いします。）

・プラズマクラスター空気清浄機による空間除菌

・インストラクターのマスク着用、手洗いうがい、検温

※皆様に安心安全な環境でトレーニングしていただく為、ご理解ご協力のほどお願い致します。

SEIGODOJOクラス

8月休館日

【SEIGODOJO MMA STUDIO！！】

総合格闘技・キックボクシング・柔術・プライベートレッスン、各クラス有ります。

SEIGODOJOはとても自由な道場です。

練習を強制する事は無いですし、途中参加も自由。 もちろん格闘技をやる以上強くなるに越したことはありませんが、強くなることが全てではありません。

プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。

格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。

現役ファイターのインストラクター陣が丁寧に直接指導します。

初心者・運動未経験者、大歓迎！見学自由！！体験受付中！！

http://seigo-dojo.com/

熊本市西区野中3丁目6-1永野ビル2F

気軽にお問い合わせ下さい。^_^

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熱中症対策について

8月に突入し連日暑い日が続いています。

ウイルス対策は勿論ですが、熱中症対策も必要になってきます。

ウイルス対策について - 熊本 格闘技 セイゴ道場 オフィシャルブログ

練習中はコマメな水分補給を行いましょう。

水分補給の細かいポイントなどは下記のサイトに詳しく書いてあります。

スポーツ・運動中の水分補給に適した飲み物と飲み方【管理栄養士監修】

要約するとスポーツドリンクがオススメです。

お茶などのカフェインを含む物には利尿作用があるため、余計な水分をカラダの外に排出してしまいます。

なので、スポーツ時の水分補給としてはあまりおすすめではありません。

（カフェインを含まないものは可）

熱中症対策を行いながら、楽しくトレーニングを行いましょう。(^○^)

SEIGODOJOクラススケジュール

8月休館日

【SEIGODOJO MMA STUDIO！！】

総合格闘技・キックボクシング・柔術・プライベートレッスン、各クラス有ります。

SEIGODOJOはとても自由な道場です。

練習を強制する事は無いですし、途中参加も自由。 もちろん格闘技をやる以上強くなるに越したことはありませんが、強くなることが全てではありません。

プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。

格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。

現役ファイターのインストラクター陣が丁寧に直接指導します。

初心者・運動未経験者、大歓迎！見学自由！！体験受付中！！

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ウイルス対策について

こんにちは、SEGODOJO代表のセーゴです。

SEGODOJOはオープン当初より『清潔で無臭であること』にこだわり清掃など徹底してきました。

通ってくれてる会員さんの中にも「格闘技ジムと思えないほど清潔だったから」という理由で入会された方も多くいます。

今は見えないものへの消毒、除菌なども必要不可欠となり更にそこも含めて徹底して対策を取りながら営業を行なっていきます。

SEGODOJOでは下記の対策を徹底していきます。

【安全対策ルール】

・入館時の手のアルコール消毒

・検温 (37.5℃以上体温がある方は利用不可)

・手洗い

・二週間以内に発熱、又は発熱者と接触があった方は利用不可

・30分間毎5分間、ジム内の完全換気

・常時、次亜塩素酸水の噴霧による空間除菌

・クラス毎に次亜塩素酸でのサンドバック、マット、ミットの消毒と清掃

（マットの清掃が終わるまでは、ストレッチなどもマットには上がらないようお願いします。）

・プラズマクラスター空気清浄機による空間除菌

・インストラクターのマスク着用、手洗いうがい、検温

入り口の消毒液に加えて、スタジオ内にも消毒液や除菌スプレーを設置しました。

入り口で忘れてしまった方もスタジオ内での除菌をお願いします。

また、クラスに途中から参加される方もインストラクターが検温を行います。

※皆様に安心安全な環境でトレーニングしていただく為、ご理解ご協力のほどお願い致します。

SEGODOJOクラス　スケジュール

8月　休館日

【SEIGODOJO MMA STUDIO！！】

総合格闘技・キックボクシング・柔術・プライベートレッスン、各クラス有ります。

SEIGODOJOはとても自由な道場です。

練習を強制する事は無いですし、途中参加も自由。 もちろん格闘技をやる以上強くなるに越したことはありませんが、強くなることが全てではありません。

プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。

格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。

現役ファイターのインストラクター陣が丁寧に直接指導します。

初心者・運動未経験者、大歓迎！見学自由！！体験受付中！！

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熊本市西区野中3丁目6-1永野ビル2F

気軽にお問い合わせ下さい。^_^

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8月のスケジュールとコロナウイルス対策協力のお願い。

こんにちは。

代表のセーゴです。

会員の皆様、いつもクラスに参加してもらいありがとうございます。

8月の休館日になります。

会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご協力よろしくお願い致します。

8月は毎年ジム内試合を行ったり、夏期の親睦会など楽しいイベントを開催していましたが、今はトレーニング（クラス）以外で大人数で集まるのは危険と判断し中止にします。

申し訳ありません。

とても寂しいし悲しいです。

現在、入館時にクラス担当インストラクターが検温を行なっています。

クラス中でも入館者がある場合は中断して検温を実施します。

また、今一度入館時の除菌の徹底をお願いします。

体調が悪い場合や2週間以内に発熱等あった場合にはクラスには参加されないようお願いします。

安全に楽しくトレーニングを行う為にもご理解ご協力をお願い致します。

SEIGODOJOクラススケジュール

【SEIGODOJO MMA STUDIO！！】

総合格闘技・キックボクシング・柔術・プライベートレッスン、各クラス有ります。

SEIGODOJOはとても自由な道場です。

練習を強制する事は無いですし、途中参加も自由。 もちろん格闘技をやる以上強くなるに越したことはありませんが、強くなることが全てではありません。

プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。

格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。

現役ファイターのインストラクター陣が丁寧に直接指導します。

初心者・運動未経験者、大歓迎！見学自由！！体験受付中！！

http://seigo-dojo.com/

熊本市西区野中3丁目6-1永野ビル2F

気軽にお問い合わせ下さい。^_^

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大人気！永野NEWクラス！

こんにちは。

代表のセーゴです。

7月よりスタートした、コウちゃん先生こと永野インストラクターのクラスが大人気です。

初心者グラップリング

火曜日20:10〜22:00（new）

土曜日20:30〜22:00

速攻で人気クラスになりました。凄い！！

女性会員さん達も参加！！

選手勢も参加！！

（久保さん除く。注・試合が決まるまで久保さんは週休3日は崩さない。）

田中さんも100年振りくらいに寝技のクラスに来た。

楽しそう。w

コウちゃんの説明は丁寧でわかりやすいです。

この日は必殺の腕十字を一生懸命指導していました。

みんなすぐに出来るようになっていました。

コウちゃん先生の指導凄い！

コウちゃん先生の実践例！！

強い！！格闘技未経験から20代後半から格闘技を始めてもここまで強くなれます。

コウちゃん、かなり考えてトレーニングしてるので、教えるのも理論的で上手です。

試合など挑戦してみたい方は是非、コウちゃんのクラスに参加してアドバイスもらいましょう。

そしてコウちゃんのクラス…

みんなメッチャ良い顔してますね！

参加お待ちしてます。

SEIGODOJO クラススケジュール

【SEIGODOJO MMA STUDIO！！】

総合格闘技・キックボクシング・柔術・プライベートレッスン、各クラス有ります。

SEIGODOJOはとても自由な道場です。

練習を強制する事は無いですし、途中参加も自由。 もちろん格闘技をやる以上強くなるに越したことはありませんが、強くなることが全てではありません。

プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。

格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。

現役ファイターのインストラクター陣が丁寧に直接指導します。

初心者・運動未経験者、大歓迎！見学自由！！体験受付中！！

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SEIGODOJOで格闘技のイメージが覆る！

こんにちは。

SEIGODOJO広報部です。^_^

格闘技というと「野蛮」「怖い」「危険」というイメージが強いかもしれませんが…

SEIGODOJOでは老若男女、幅広い世代や様々な職業の方々が楽しみながら通ってくれています。

初心者向けのクラスが充実していて、誰でも出来る簡単な運動から、ゲーム感覚で楽しめるトレーニングを多数行っているので、運動未経験の方や初心者の方でも、楽しみやすい環境です。

見学や体験に来られた方は、女性の参加率の高さや、会員さん達の楽しそうな光景に驚かれます。^_^

スポーツクラブなどでトレーニングを挫折してしまった方もSEIGODOJOならクラス制なので会員さん同士楽しみながらトレーニング出来るのでオススメです。

人気女性誌のviviにもオススメのジムとして紹介されています。

見学や体験は気軽にお問い合わせ下さい🎶

SEIGODOJO クラススケジュール

【SEIGODOJO MMA STUDIO！！】

総合格闘技・キックボクシング・柔術・プライベートレッスン、各クラス有ります。

SEIGODOJOはとても自由な道場です。

練習を強制する事は無いですし、途中参加も自由。 もちろん格闘技をやる以上強くなるに越したことはありませんが、強くなることが全てではありません。

プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。

格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。

現役ファイターのインストラクター陣が丁寧に直接指導します。

初心者・運動未経験者、大歓迎！見学自由！！体験受付中！！

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