2018-08-07

高田さん48

こんにちは、セーゴです。

月曜日の20:10〜21:00の初級グラップリング。昨日8月6日は毎回参加してくれる高田さんの48歳のバースデーでした。^_^

f:id:seigodojokumamoto:20180807143608j:image

お誕生日おめでとうございます。

ジム始めてすぐの頃に見学に来た高田さんが、

「45歳のおじさんですが、一緒に練習出来ますかぁ？」

って、不安そうな顔で質問された事を、昨日のように思いだします。

今では一緒にイベントに行ったり、ご飯食べに行ったり、ジムの飲み会でも欠かせない存在感を放っている高田さん。

いつも皆んなを楽しませてくれて、ありがとうございます。笑

格闘技ジムって若い人ばかりだと思われる方が多いみたいですが、40代の会員さんがとても多くて60代の会員さんも在籍しています。

f:id:seigodojokumamoto:20180807145413j:image

初級、中級、上級とクラスも分けてあるので、初心者の方や体力に自信が無い方も格闘技を始めやすい環境ですし、世代を超えた社会人同士の付き合いができるので格闘技ジムはとてもオススメです！

40代や50代からでも格闘技始める方が増えてきています。

まずは見学や体験をお気軽に！^_^

f:id:seigodojokumamoto:20180807145844j:image

SEIGODOJO MMA STUDIO！！
総合格闘技・キックボクシング・プライベートレッスン、各クラス有ります。

SEIGODOJOはとても自由な道場です。

練習を強制する事は無いですし、途中参加も自由。もちろん格闘技をやる以上強くなるに越したことはありませんが、強くなることが全てではありません。

プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。
格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。

現役ファイターのインストラクター陣が丁寧に直接指導します。
初心者・運動未経験者、大歓迎！見学自由！！体験受付中！！
http://seigo-dojo.com/
熊本市西区野中3丁目6-1永野ビル2F

気軽にお問い合わせ下さい。^_^
E-mail
seigodojokumamoto@gmail.com
TEL
08041827155（携帯）
HPを見たとお伝え下さい。

LINE ID
seigo8001

2018-08-06

日曜日の初級キックボクシング始まりました。

日曜日 21:00〜22:00

初級キックボクシング

（ダイエットクラス）

担当インストラクターの米村です。

今日は初日でした☆

日曜の夜にもかかわらずご参加頂いた皆様ありがとうございました！

初心者の方も、安心して自分のペースで楽しく運動できるクラスにしていきたいと思っているのでよろしくお願いします☆

井上先生からクラスの写真とか撮っておいてくれと言われてましたが、さっそく写真撮り忘れました笑

f:id:seigodojokumamoto:20180806175410j:image

来週は頑張ります笑

SEIGODOJOスケジュール

f:id:seigodojokumamoto:20180806175457j:image

SEIGODOJO MMA STUDIO！！
総合格闘技・キックボクシング・プライベートレッスン、各クラス有ります。

SEIGODOJOはとても自由な道場です。

プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。
格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。

気軽にお問い合わせ下さい。^_^
E-mail
seigodojokumamoto@gmail.com
TEL
08041827155（携帯）
HPを見たとお伝え下さい。

LINE ID
seigo8001

2018-08-05

初心者歓迎！初級グラップリング！

こんにちは！

初級グラップラングクラスインストラクターの永野です！

土曜日20:30〜22:30

最近は毎日暑い日が続いていますがスタジオ内は冷房も扇風機も完備されているので快適にトレーニングが出来ます ^o^

今週はマウントからのアタックを練習しました！

f:id:seigodojokumamoto:20180805173514j:image

写真はサイドポジションからマウントを取って肩固めの練習をしているところです！

このクラスは初心者の会員さん向けに基本を中心にやってもらいますが、今更聞けない技の細かいディテールなんかも再確認出来るので平日のスパーリングのクラスで技が上手く極まらないなって方にも楽しんでもらえると思います！^o^

いつも親子で参加してくれている今村さんとエント(中1)

f:id:seigodojokumamoto:20180805173830j:image

いつもはyoutubeを見たくて早く帰りたいオーラを出しているエントですが(でも練習中は真面目）昨日はなぜか笑顔を見せて楽しそうに練習してました！笑

f:id:seigodojokumamoto:20180805173843j:image

練習後に「今日どうしたん？
そんなに今日の練習楽しかった？笑」と問い詰めたら笑顔で首を横に振っていました (ﾟДﾟ) 笑
どこか嬉しそうに否定されてしまいましたが、楽しくゆるくやっているのでみなさんの参加お待ちしています！笑

SEIGODOJOスケジュール

f:id:seigodojokumamoto:20180805174103j:image

SEIGODOJO MMA STUDIO！！
総合格闘技・キックボクシング・プライベートレッスン、各クラス有ります。

SEIGODOJOはとても自由な道場です。

プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。
格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。

気軽にお問い合わせ下さい。^_^
E-mail
seigodojokumamoto@gmail.com
TEL
08041827155（携帯）
HPを見たとお伝え下さい。

LINE ID
seigo8001

2018-07-29

8月の休館日と新クラスについて。

熊本も暑い日が続きますが、スタジオ内は連日会員さん達で活気があります。^_^

f:id:seigodojokumamoto:20180729143317j:image

8月のスケジュールについて、イベントや休館日のお知らせです。

f:id:seigodojokumamoto:20180729144332j:image

8/3（金）

初級キックボクシング 10:10〜12:00

初級キックボクシング 18:10〜19:00

の２つのクラスが休講になります。

19:10〜以降のクラスは通常通りです。

8/10（金）

ジム内練習試合の開催の為、20:10〜22:00の上級総合格闘技のクラスはお休みになります。

（試合参加者募集中です。）

その他のクラスは通常通りです。

8/11（土）

ジムの親睦会を開催の為、20:30〜22:00の初級グラップリングのクラスはお休みになります。

朝の初級キックボクシングは通常通りです。

親睦会のお店は上乃裏「ささとら」で20:00より会費4000円で予定しています。

「%E3%81%95%E3%81%95%E3%81%A8%E3%82%89 %E7%86%8A%E6%9C%AC」の検索結果 - Yahoo!検索

お店の席数の関係で、20名程度を予定しています。

参加者募集していますので、ジムにある出席表に記名してもらうか、代表までLINEもらえれば大丈夫です。

よろしくお願い致します！

8/12（日）

通常通り

8/13〜8/15

夏季休館

になります。

お間違えのないようによろしくお願い致します。

休館日の間も試合出場を目指す会員さんはジムを使って自主トレは可能です。

8月よりクラスが増えて、更に通いやすくなりました。

f:id:seigodojokumamoto:20180729145012j:image

そしてクラスが上級、中級、初級とクラス分けされました。

f:id:seigodojokumamoto:20180729144332j:image

SEIGODOJOも会員さんが増えてきて、会員さんの技術にも差が出てきたので、会員さんが各々楽しめるようにクラスをレベル分けする事にしました。

f:id:seigodojokumamoto:20180729151023j:image

若葉マークが付いてるクラス（初級）が初めての方や体験の方でも気軽に参加できるクラスになります。

クラス分けをしましたが、試合に出てる会員さんや、上手な会員さんも初級のクラスに参加してもらっても大丈夫です。

ただインストラクターは、初級レベル以上のトレーニングはやりません。

難しい動きや、難しいコンビネーションや、運動強度が高いトレーニングなど…

あくまで初心者の方に向けたクラスになりますので、体力的に物足りない方や複雑なコンビネーションなどをやりたい方は中級以上のクラスに参加をお願いします。

中級と言っても初級を3回くらい参加すればついていける内容でやりますので、気兼ねなく参加して下さい。^_^

水と金の上級クラスに関しましては、今後はインストラクターか選手に相談の上、許可を得て参加して下さい。

（今現在参加されてる方も確認よろしくお願いします。）

出来るだけ会員さん全てのリクエストに応えたいと思いながら、クラススケジュールを作成していますが、やはり全員が満足するクラス割にはできません。

どうしても参加したいクラスとスケジュールが合わないという会員さんは、パーソナルレッスンやグループレッスンも会員さんは会員特別価格で行うのでインストラクターまで気軽に相談下さい。

よろしくお願い致します。

SEIGODOJO MMA STUDIO！！
総合格闘技・キックボクシング・プライベートレッスン、各クラス有ります。

SEIGODOJOはとても自由な道場です。

プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。
格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。

気軽にお問い合わせ下さい。^_^
E-mail
seigodojokumamoto@gmail.com
TEL
08041827155（携帯）
HPを見たとお伝え下さい。

LINE ID
seigo8001

2018-07-24

newスケジュールとデモレッスンのお知らせです。

暑い日が続きますが、SEIGODOJOで楽しくトレーニングして暑い夏を乗り切りましょう。

f:id:seigodojokumamoto:20180724105421j:image

初心者、運動未経験者でも大丈夫です。^_^

f:id:seigodojokumamoto:20180724105602j:image

8月よりSEIGODOJOのクラススケジュールがパワーアップします！

f:id:seigodojokumamoto:20180724105758j:image

運動未経験者や初心者の方でも参加しやすいクラスには若葉マークを付けてみました。

追加されたクラス

初級キックボクシング（担当・井上）

水曜・10:10〜11:00

木曜・19:10〜20:00

初級キックボクシング（担当・米村）

（ダイエットクラス）

日曜・21:00〜22:00

NEWクラス!! - 熊本格闘技セイゴ道場オフィシャルブログ

8月より、月曜日から日曜日まで毎日オープン！

初級・中級・上級とクラス分けされて、さらに通いやすくなりました。

皆さんの参加お待ちしています。

先日、米村インストラクターのnewクラスの初級キックボクシング（ダイエットクラス）のデモレッスン（レッスンの練習）を受講しました。

f:id:seigodojokumamoto:20180724110714j:image

音楽に合わせて動きまくりで、楽しく汗をかけました。^_^

米村インストラクターは盛り上げ上手だから頑張ってしまいますね。w

newクラス自信を持ってオススメできます。

今週の土曜日（28日）の22:00〜23:00でもう一度デモレッスンを開催すますので、参加できる会員さんはよろしくお願い致します！

SEIGODOJO MMA STUDIO！！
総合格闘技・キックボクシング・プライベートレッスン、各クラス有ります。

SEIGODOJOはとても自由な道場です。

プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。
格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。

気軽にお問い合わせ下さい。^_^
E-mail
seigodojokumamoto@gmail.com
TEL
08041827155（携帯）
HPを見たとお伝え下さい。

LINE ID
seigo8001

2018-07-19

NEWクラス!!

8月より新しいクラスが始まります。

日曜日 21:00〜22:00

初級キックボクシング

（ダイエットクラス）

担当・米村インストラクター

f:id:seigodojokumamoto:20180719105543j:image

米村インストラクターよりコメント。

8月より初心者キックボクシング（ダイエットクラス）を担当させてもらうことになりました、米村です！

クラス内容としては、格闘技の動きを中心に有酸素運動を行い効率的な脂肪燃焼を目的とするクラスとなります。

初心者の方でも気持ち良く身体を動かしてもらえる様に、複雑で難しい動きは少なくしながら、運動量はしっかり確保出来るような内容になります☆

運動指導の資格も持っているので、クラスの前後には健康作りやダイエット等お気軽にご相談くださいね。それでは、8月からよろしくお願いします！

米村インストラクターは、運動施設等でのトレーニング指導やキックボクササイズのレッスンの経験豊富で、指導には定評があります。

厚生労働省が認める「健康運動指導士」でもあるので、トレーニングや食事の相談にも的確なアドバイスがもらえますよ。

f:id:seigodojokumamoto:20180719105516j:image

元々SEIGODOJOのファイターでもあるので、リクエストがあれば本格的な格闘技も指導してくれますよ。

8月からの米村インストラクターのクラス楽しみですね。

会員さんの皆様よろしくお願いします！

8月より、以下のクラススケジュールになります。

f:id:seigodojokumamoto:20180719110803p:image

SEIGODOJO MMA STUDIO！！
総合格闘技・キックボクシング・プライベートレッスン、各クラス有ります。

SEIGODOJOはとても自由な道場です。

プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。
格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。

気軽にお問い合わせ下さい。^_^
E-mail
seigodojokumamoto@gmail.com
TEL
08041827155（携帯）
HPを見たとお伝え下さい。

LINE ID
seigo8001

2018-07-10

大人気キックボクシングのクラスが毎日になります。

昨日の初心者キックボクシングのクラスの様子です。

f:id:seigodojokumamoto:20180710140159j:image

SEIGODOJOのクラスの中でも盛り上がっているクラスです。

f:id:seigodojokumamoto:20180710140257j:image

体力に自信がない方でも自分のペースで楽しめるようにトレーニングを設定してあるので、50分間、楽しみながら汗をシッカリかけます。
f:id:seigodojokumamoto:20180710140253j:image

大人から子供まで楽しみながら上達できるので、とても人気です。
f:id:seigodojokumamoto:20180710140246j:image

初心者クラスではスパーリングの用なコンタクトする対人練習は一切行わないので、初心者の方も安心して参加して下さい。^_^

ガンガン練習したり、スパーリングなどやりたい方は水曜日20:10〜22:00のキックボクシングのクラスに参加をお願いします。

f:id:seigodojokumamoto:20180710142536j:image

このクラスも楽しいので興味ある方は是非！

8月よりキックボクシングのクラスが増えます！！

また詳細はブログにて告知しますが、8月から新しく始まるクラスを先にお知らせします。

今までは木曜と日曜がキックボクシングのクラスが無い日でしたが、8月より…

木曜 19:10〜20:00

初心者キックボクシング（担当・せーご）

日曜 21:00〜22:00

初心者キックボクシング（担当・米村）

（ダイエットクラス）

が始まります。

これで月曜〜日曜まで充実のスケジュールで毎日でもキックボクシングのトレーニングが出来ます。^_^

会員さんの増加によりニーズも多様化してきたので、クラスも初級と中級と上級で分けようと考えています。

今のところ変更するのは…

金曜19:10〜20:00の初心者クラスを対人練習とミット打ち中心の中級キックボクシングに変更を考えています。

意見やリクエスト、アドバイス等あれば各クラスのインストラクターまでお願いします。^_^

SEIGODOJO MMA STUDIO！！
総合格闘技・キックボクシング・プライベートレッスン、各クラス有ります。

SEIGODOJOはとても自由な道場です。

プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。
格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。

気軽にお問い合わせ下さい。^_^
E-mail
seigodojokumamoto@gmail.com
TEL
08041827155（携帯）
HPを見たとお伝え下さい。

LINE ID
seigo8001