柔術やグラップリング の組技のクラスも面白いですよ。^_^ 関節技や絞め技は出来るようになると楽しいですし爽快感があります。 身体の使い方を覚えると面白いです。 最近では西村さんや内村さん、女性会員さんが毎回参加して盛り上げてくれています。 女性…