プライベートレッスン24時間受付中！

パーソナルレッスン（プライベートレッスン）を受講される方が急増しています。

他の方と接触しないので、感染対策にもなるので、親子や友達などグループで参加される方が多いです。

パーソナルレッスン（プライベートレッスン）は24時間受付中です！！

注・コロナ禍以前のものです。
（写真はイメージです。）

内容は参加される方のニーズに応えて、打撃の技術指導やミット打ち、スパーリング、寝技の指導など様々ですが、インストラクターがマンツーマンで指導するので確実にレベルアップします。

【以下のような方にオススメです🎶】

一般クラスの時間帯では練習に参加ができない。

好きな時間に身体を動かしたい！

少人数で集中して格闘技を学びたい！

いきなり一般クラスに入るより、基礎から丁寧に教わりたい！

ミット打ちでストレス解消したい！

痛い、辛いは嫌い。ちょっと一度格闘技体験をしてみたい！

都度払いになりますので、入会金などは不要です。

プライベートレッスン料金
24時間対応、プライベートレッスン （カッコ内は4回パック料金）

* 井上誠午10,000円/1h （38,000円）

* 久保慶周7,000円/1h （26,000円）

* 永野功大7,000円/1h （26,000円）

（2名以上で受講される場合は1000円引きになります。）

※当日のキャンセルには100%のキャンセル料を頂戴いたします。

気軽にお問い合わせ下さい。

SEIGODOJOクラス

【SEIGODOJO MMA STUDIO！！】

総合格闘技・キックボクシング・柔術・プライベートレッスン、各クラス有ります。

SEIGODOJOはとても自由な道場です。

練習を強制する事は無いですし、途中参加も自由。 もちろん格か闘技をやる以上強くなるに越したことはありませんが、強くなることが全てではありません。

プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。

格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。

現役ファイターのインストラクター陣が丁寧に直接指導します。

初心者・運動未経験者、大歓迎！見学自由！！体験受付中！！

http://seigo-dojo.com/

熊本市西区野中3丁目6-1永野ビル2F

気軽にお問い合わせ下さい。^_^

E-mail

seigodojokumamoto@gmail.com

TEL

08041827155（携帯）

HPを見たとお伝え下さい。

LINE ID

seigo8001

カポェイラ ワークショップ！

こんにちは。

代表のセーゴです。

少し前の事になりますが、ﾗｺﾞｱﾄﾞｱﾊﾞｴﾃ熊本支部長のJINさんを講師にお招きしカポエィラワークショップを開催致しました。

4月11日（日）カポエラ ワークショップ開催！！ - 熊本 格闘技 セイゴ道場 オフィシャルブログ

様々なストレッチを行い、身体の柔軟性を上げていきます。

格闘技に限らず柔軟て大切ですね。

基本のステップ【ジンガ】を練習してます。

今回は一般会員さんからMMAやキックボクシングのプロファイターまで参加して盛り上がりました。

実際に蹴り技を練習していきます。

JIN先生の蹴り技は圧巻でした。

フルコンタクト空手などの経験もあるJIN先生の指導は格闘技にも凄く精通していて勉強になりました。

ありがとうございました！

カポェイラの蹴り技はド派手でカッコイイですね。

跳ぶ田中さん。

新しいことを学ぶというのは楽しいですね。
MMAは自由な競技なので、色んなモノを吸収して自分だけのMMAを作りあげてもらいたいです。

あと、いつも何か企画した時にサッと参加してくれる会員さんありがとうございます。

またカポェイラや様々な競技のワークショップ開催するのでよろしくお願い致します。

 SEIGODOJOクラス

【SEIGODOJO MMA STUDIO！！】

総合格闘技・キックボクシング・柔術・プライベートレッスン、各クラス有ります。

SEIGODOJOはとても自由な道場です。

練習を強制する事は無いですし、途中参加も自由。 もちろん格か闘技をやる以上強くなるに越したことはありませんが、強くなることが全てではありません。

プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。

格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。

現役ファイターのインストラクター陣が丁寧に直接指導します。

初心者・運動未経験者、大歓迎！見学自由！！体験受付中！！

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good vibes only

こんにちは。

代表のセーゴです。

厳しい日が続きますね…

皆さんもそうだと思いますが、正直気が滅入る事も多々あります。

SEIGODOJOでは早くからマスク着用してきました。

MMAや柔術のようなコンタクトスポーツでマスクを着用して行うのは正直かなりハードです。

マスクを着用しない格闘技ジムも多々あり…

マスク着用を会員さんに義務付けてるのを自分は心苦しく思ったりもします。

少し前に会員さんに「マスク着用義務ですいません。キツいですよね？」って言ったら…

会員さんはニヤっとして、「でもコレ（マスク）外せる時来たらめっちゃスタミナ付いてそうですよね？w」って笑ってて、ウチの会員さん最高やな。

ってなりました。

SEIGODOJOは選手も会員さん達もポジティブなバイブスとユーモラスな人が多くて楽しいです。

気持ちが落ち込んでたり嫌なことがあっても、 SEIGODOJOに行けば心地良い疲労感と充実感。

ポジティブな気分になって帰れる。

そんな場所であり続けたいです。

実際、私は皆さんからポジティブなバイヴスを沢山もらっています。

いつも、ありがとうございます。

今回も皆んなで乗り越えましょう！

感染対策を徹底していきましょう！ - 熊本 格闘技 セイゴ道場 オフィシャルブログ

SEIGODOJOクラス

【SEIGODOJO MMA STUDIO！！】

総合格闘技・キックボクシング・柔術・プライベートレッスン、各クラス有ります。

SEIGODOJOはとても自由な道場です。

練習を強制する事は無いですし、途中参加も自由。 もちろん格か闘技をやる以上強くなるに越したことはありませんが、強くなることが全てではありません。

プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。

格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。

現役ファイターのインストラクター陣が丁寧に直接指導します。

初心者・運動未経験者、大歓迎！見学自由！！体験受付中！！

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感染対策を徹底していきましょう！

こんにちは。

SEIGODOJO代表のセーゴです。

政府は25日から5月11日まで、4都府県を対象に、#緊急事態宣言 を発令すると正式決定しました。

熊本県の独自のリスクレベルが5になり、「医療非常事態宣言」も発令しました。

SEIGODOJOは現在通常営業をしていますが、現在行っている、【安全対策ルール】に加えて、しばらくの間２つの感染対策を加えます。

1、保護者の見学の禁止

2、体験及び見学は各クラス1名まで。

会員さん、及び関係者の皆様にはご迷惑をおかけしますが、今一度感染対策を徹底頂き、安全対策のルールの徹底をお願いします。

厳しい状況ですが、皆んなで踏ん張って乗り切りましょう。

【安全対策ルール】

・全クラス、マスク着用

・入館時の手のアルコール消毒

・検温 (37.5℃以上体温がある方は利用不可)

（クラスの途中から参加される方もインストラクターに声がけして、必ず検温してからクラスに混ざって下さい。）

・手洗い

・二週間以内に発熱、又は発熱者と接触があった方は利用不可

・30分間毎5分間、ジム内の完全換気

・常時、次亜塩素酸水の噴霧による空間除菌

・クラス毎に次亜塩素酸でのサンドバック、マット、ミットの消毒と清掃

（マットの清掃が終わるまでは、ストレッチなどでもマットには上がらないようお願いします。）

・プラズマクラスター空気清浄機による空間除菌

・インストラクターのマスク着用、手洗いうがい、検温

※皆様に安心安全な環境でトレーニングしていただく為、ご理解ご協力のほどお願い致します。

SEIGODOJOクラス

【SEIGODOJO MMA STUDIO！！】

総合格闘技・キックボクシング・柔術・プライベートレッスン、各クラス有ります。

SEIGODOJOはとても自由な道場です。

練習を強制する事は無いですし、途中参加も自由。 もちろん格か闘技をやる以上強くなるに越したことはありませんが、強くなることが全てではありません。

プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。

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フィットネスの向こう側

こんにちは。

SEIGODOJO広報部です🎶

春になりスタジオ内は新しい会員さんや休会から復活した会員さんが多い印象です。

初心者クラスはいつでも、子どもから大人まで楽しくをモットーに行っていますので、気軽に参加して下さい。^_^

少し間が空いてジム通いにハードルが上がっている会員さんもいつでも復活をお待ちしてます。

格闘技を本格的にやりたい方や試合出場を目指す会員さんも増えています。

今年に入ってから10代後半から20代前半の会員さんがとても増えました。

お父さん世代や女性陣も頑張っています。^_^

強くなりたい人が増えて嬉しいですね。

健康志向やダイエットで入会されても、ぜんぜんかまわないですし大歓迎なんですが、それは大手スポーツジムやパーソナルジムもやっている事なので、その一歩先というかウチにしか出来ない事は「強さ」の追求だと思っています。

強さにも、精神、肉体、技術、など様々な意味がありますが、会員さんが楽しみながら強くなれるような様々クラスやコンテンツを準備しています。

本物のファイター達が強くなるのサポートしますよ。

【SEIGODOJO MMA STUDIO！！】

総合格闘技・キックボクシング・柔術・プライベートレッスン、各クラス有ります。

SEIGODOJOはとても自由な道場です。

練習を強制する事は無いですし、途中参加も自由。 もちろん格か闘技をやる以上強くなるに越したことはありませんが、強くなることが全てではありません。

プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。

格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。

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キッズレスリングの先生と既存の小学生の会員さんにお知らせ。

こんにちは。

代表のセーゴです。

先日、来月からキッズレスリングの指導をして頂く、宮本俊晴先生の指導を見学させてもらいました。

【宮本俊晴　来歴】

荒尾高校→日体大
荒尾高校時代は陸上部、日体大進学後にレスリングを始める。
大学ではグレコローマンを専門に行い、国体3位入賞。
大学卒業後、支援学校に10年勤め、32歳で玉名工業に赴任。
赴任と同時にレスリング愛好会を発足。

以後玉名工業に24年勤め、23年連続県総体優勝。

自分が学生だった20年前から玉名工業レスリング部といえば既に全国的に有名でした。

宮本先生はレスリング文化の無かった熊本にレスリング部を作り、そこから全国大会優勝者を21名も育てた名将です。

小川工業高校レスリング部で行われている、宇城アローレスリングクラブにお邪魔しました。

子ども達が90分間集中力を切らさず、ずっと笑顔で動きっぱなしで、のびのびと積極的に練習する風景に衝撃を覚えました。

宮本先生は敬語で時にはユーモラスに子ども達を指導していて、子ども達が楽しそうなのがとても印象的でした。

怒ったり叱ったりしなくても、子どもが積極的にトレーニングするようにもっていくのが、本物の指導者であり教育者なんだなと思いました。

5月からそんな先生に指導に来てもらえるのも、間近で指導を受けれるのもとても幸せです。

キッズレスリングを習う5つのメリット！ - 熊本 格闘技 セイゴ道場 オフィシャルブログ

レスリングの魅力を皆さんに知ってもらいたいので、5月・6月・7月は体験無料にしようと思います。

【既存のキッズ達にもお知らせ！】

既存のキッズ達も3ヶ月間、参加自由にしようと思います。

この機会に是非レスリングに触れてみてください。

対象：4歳から中学3年生まで
時間：水曜 17:30～18:30 土曜 14:00～15:00

この機会にぜひレスリングの魅力を知って頂きたく、すでにジムに来ているキッズたちにも参加してもらえるよう、既存の会員さんに関しては、5月から3ヶ月間は追加料金なしでキッズレスリングのクラスにも参加可能とします。
水曜か土曜の週1回だけの参加でもいいですし、もちろん週2回来て頂いてもかまいません。

5月・6月・7月はキッズレスリングのクラスにも参加可能とし、その間の月会費は今まで同様、8,500円となります。

ただし、8月以降、キックボクシングのクラスとあわせてキッズレスリングのクラスにも参加される場合は、月会費13,500円となります。

キッズレスリングのクラスだけ参加される場合は月会費が8,500円となります。

今までと同様、キックボクシングのクラスだけに参加されるようでしたら、8月以降も今までと同じ月会費になりますので、よろしくお願い致します。

ご不明な点がございましたらインストラクターまでお声かけ下さい。

SEIGODOJOクラス

【SEIGODOJO MMA STUDIO！！】

総合格闘技・キックボクシング・柔術・プライベートレッスン、各クラス有ります。

SEIGODOJOはとても自由な道場です。

練習を強制する事は無いですし、途中参加も自由。 もちろん格か闘技をやる以上強くなるに越したことはありませんが、強くなることが全てではありません。

プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。

格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。

現役ファイターのインストラクター陣が丁寧に直接指導します。

初心者・運動未経験者、大歓迎！見学自由！！体験受付中！！

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気軽にお問い合わせ下さい。^_^

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キッズレスリングを習う5つのメリット！

こんにちは。

SEIGODOJO代表のセーゴです。

5月よりSEIGODOJOでもキッズレスリングのクラスをスタートします。

キッズレスリングをやろうと思った理由を少し話たいと思います。

私が20年間、総合格闘技をやる上でボクシング、キックボクシング、柔術、レスリングなどのトレーニングや試合を行なってきて、自分の子どもにスポーツや格闘技をさせたいと考えた時に、1番やらせたいと思ったのがレスリングでした。

1【身体能力の圧倒的向上】

レスリングのトレーニングではマット運動や瞬発系の反応トレーニングなどが多く、小学生も側転やバク転などもできるようになります。

またレスリングは全身を使うので、全身の筋力向上や心肺機能向上も期待できます。

2【身体が強くなる（体幹強化）】

身体ひとつで、相手を押したり引いたり、自分は倒れたりしないようにする競技なので、体幹やバランス感覚が鍛えられます。

フィジカルが強くなるので、幼少期にレスリングをやることで、他のスポーツに転向しても有利になります。

3【怪我がしにくい身体になる】

レスリングのトレーニングによって身体が強くなる事に加えて、受け身の練習もたくさんします。

レスリングは倒されないようにする競技なので、転んだりする事も減ると思いますが、転んでも自然と受け身をとって怪我を回避できるようになります。

4【安全性が高い】

レスリングは関節技や絞め技、パンチやキックなどのダメージを与える事がルール上禁止されています。

レスリングは格闘技の中で一番安全な競技で子どもの習い事としてオススメです。

5【将来性がある】

レスリングはオリンピックも目指せる競技で九州でも頻繁に子どもの試合が行われています。

オリンピック競技なので、進学などの学校での評価に繋がりやすいです。

また、SEIGODOJOはMMA（総合格闘技）の道場でもあるので、MMAにも転向しやすくレスリングをベースにあるMMAファイターは成功する人が多いです。

子どもの神経は５-6歳まで急激に発達し、大人の８０％にまで達するといわれています。　

12歳では神経系の発達はほぼ100%で大人と同じ。

この時期にさまざまな動作を経験することで、脳が刺激され、運動神経も発達していきます。

レスリングは体の動かし方、動作、技術を短時間で覚えることができます。

子どもの間にレスリングで身体能力を高める事で様々なジャンルで活躍できる人間を育成出来ると思っています。

【一流の指導者の指導が受けれる！】

SEIGODOJOキッズレスリングの講師の先生は名門玉名工業高校レスリング部を創設し21名もの全国大会の優勝者を育てた宮本先生です。

熊本が誇る一流の指導者が毎回レッスンを行います。

【システム】
対象4歳〜15歳
水曜日17時30分〜18時30分
土曜日14時00分〜15時00分
入会金12,000円
会費8,500円

4月中に申し込みされた方には、入会金100%OFFと SEIGODOJOユニフォーム（上下セット）をプレゼント！！
（17000円相当お得なキャンペーンです。）　

体験や見学は無料で行っています。

興味のある方は気軽にお問い合わせ下さい。　　

【 SEIGODOJO MMA STUDIO】

http://seigo-dojo.com/

熊本市西区野中3丁目6-1永野ビル2F

気軽にお問い合わせ下さい。^_^

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