こんにちは。
SEIGODOJO広報部です🎶
4月より、KICK FIT会員をスタートします。
少しお得に通えるKICKFIT会員、KICKFITのみの参加で火曜日19:10〜20:00、月4回、8,500円になります。
女性に大人気のKICK FITのクラスです。
こちらのクラスでは、キックボクシングの動きを交えながら音楽に合わせて体を動かす、フ ィットネス・エクササイズを行っています。
通常の初心者キックボクシングクラスで行う、ミットやサンドバッグに向けてパンチやキ ックをするといったメニューはありませんが、音楽に合わせて体を動かすといった、普段の クラスとはまた違った楽しみ方ができるかと思います。
参加した会員さんから、
「音楽に合わせてやるから楽しい！」
「驚くほど、汗をかいてビックリした！」
と、とても好評でした。^_^
「グローブをつけるのはちょっと...」
「実際にミットを打ったりするのは難しそう」
「とりあえず楽しく体を動かしたい!」
といった方にも最適なクラスではないかと思います。
