最近のグラップリング(寝技)のクラスではヒールホールドを中心に指導をしています。 ヒールホールドは危険度が高い技ですが、きちんと掛け方や逃げ方を覚えて、正しく使えれば強力な武器になるので試合に出たい人は必修科目ですね。 試合でどんな不利な時…
こんにちは代表のセーゴです。 8月になりました。暑いですねー! スタジオ内はエアコンと扇風機で快適ですし、Wi-Fiも冷たい飲み物もあるし、TVもyoutubeも見放題なんで会員さんは涼みにでも来てくださいね。(笑) 8月最初のクラスは、8月より新しく始まっ…
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