熊本も本格的に寒くなってきましたね。(>_<) 会員さん達に快適にトレーニングしてもらえるようにスタジオ内は暖房してます。 なので半袖短パンでトレーニングできますが、外は冷えるので汗はシッカリ拭いて防寒対策をよろしくお願いします。 水曜日のキック…