こんにちは！ 永野です！ 2019年も土曜の初心者グラップリングクラスは相変わらず活気に溢れてます！！ (20:30〜22:00)  先週はマウントからの連携技を練習をしました！ マウントからのアタックは個人的に良く使うテクニックなんでオススメです！ ^_^ 今年…