会員さんが働いている、植木にある【手羽家】さんに行ってきました。
手羽先がとても美味しかったです。^_^
手羽先以外のメニューも充実していて、どれも美味しくて、値段も良心的で大満足でした。
これからの季節、忘年会や新年会にもピッタリのお店です。
手羽家さんでは、クリスマス用のチキンも受付中です。
ローストチキンがあればクリスマスも大盛り上がり間違いなしですね！^_^
お店情報！
ジム内試合に向けて
こんにちは永野です！
ここ最近の土曜クラスは参加者も増えて凄く盛り上がっています！ ^ ^
今月の22日にジム内試合があるのでみんな意欲的に練習に取り組んでくれています！ ^ ^
土曜クラスの猛者達でジム内試合を盛り上げて欲しいです！
試合に出られる方は居残り練習でもなんでも付き合いますので気軽に声かけ
てください！ ^o^
P.S
ちなみに自分は試合当日、会社の忘年会で試合に行けない事が最近発覚してしまいました (泣)
SEIGODOJOクラス スケジュール
12月は、SEIGODOJO クリスマスプレゼントキャンペーン。
キャンペーン期間・12/10～12/25
【先着5名】にSEIGODOJOからお得なクリスマスプレゼント！！
入会金50%OFF + グローブ or Tシャツ プレゼント。
SEIGODOJO MMA STUDIO！！
総合格闘技・キックボクシング・プライベートレッスン、各クラス有ります。
SEIGODOJOはとても自由な道場です。
練習を強制する事は無いですし、途中参加も自由。 もちろん格闘技をやる以上強くなるに越したことはありませんが、強くなることが全てではありません。
プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。
格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。
現役ファイターのインストラクター陣が丁寧に直接指導します。
初心者・運動未経験者、大歓迎！見学自由！！体験受付中！！
熊本市西区野中3丁目6-1永野ビル2F
気軽にお問い合わせ下さい。^_^
seigodojokumamoto@gmail.com
TEL
08041827155（携帯）
HPを見たとお伝え下さい。
LINE ID
seigo8001
SEIGODOJOクリスマス キャンペーン！！
12月は、SEIGODOJO クリスマスプレゼントキャンペーン。
キャンペーン期間・12/10〜12/25
【先着5名】にSEIGODOJOからお得なクリスマスプレゼント！！
入会金50%OFF + グローブ or Tシャツ プレゼント。
入会金10,800円が50パーセントOFFの5.400円に！ グローブ（4.000円）かTシャツ（3,500円）のプレゼントを選べる総額10,000円近くお得なキャンペーンです！
【女性に大人気のキックボクシング！】
SEIGODOJOでは多くの女性会員様が汗を流しています。
格闘技のジムと聞くと会員様のほとんどが男性と思われがちですが、SEIGODOJOでは全会員様の20%以上が女性です。
そこで、SEIGODOJOでは女性限定のグループレッスンやダイエットボクシングも行なっています。
フィットネス感覚でキックボクシングのトレーニングができるため、非常に多くの女性会員様が参加しています。
初心者会員様も多数在籍し、誰でも入りやすい雰囲気のジムとなっております。
トレーナーが入会後もきちんとフォローをし、丁寧にキックボクシングやトレーニングをサポートしていくので安心して続けれます。
キックボクシングは脂肪を燃焼させる有酸素運動と筋力トレーニングが同時に行えるトレーニングとして、女優さんやモデルさんの間でも流行っている注目のワークアウトです。
是非、熊本でキックボクシングを始めてみませんか？
【40代、50代に大人気の総合格闘技！】
総合格闘技というとハードル高く感じるかもしれませんが、ストレス解消・運動不足解消として健康の一環で通う方がとても多いです。
スポーツジムと同じく、自分のペースで通えますし、アットホームな空間で、みんなとジムで練習することで、一人ではなかなか出来ないくらい頑張れます。
下は6歳から上は60歳から始めた60代の方まで在籍しています。
初心者中心のジムなので、ほぼ全員、格闘技未経験でスタートされています。
体力に自信がない方でも安心して楽しめます。
TVで見ていたプロレス技やPRIDEの総合格闘技の技を実際に習得してみませんか？
夢中になれる楽しさがありますよ。^_^
【経験豊富なファイター達による質の高い指導！ 熊本初の修斗オフィシャルジム！】
インストラクターは、国内外で活躍する九州トップクラスのファイターたち。ヘッドコーチは現役の格闘家である『火の国の鉄人 "井上 誠午"』。
井上誠午 試合
山本KID選手や堀口恭二選手を輩出した、日本の総合格闘技団体の老舗『修斗』の熊本初のオフィシャルジムです。
格闘家にしか教えられない、効果的なエクササイズは、他のフィットネスジムとは 比べ物にならない質の高さを誇ります。
格闘家といっても、真面目で誠実なインストラクターばかりで、「怖い先生」や「オラオラ系のファイター」はいません。
にこやかに優しく指導を行い、トレーニングの強制などは一切ありません。
モチロン、試合に出たい！プロを目指したい！など、本格志向の会員さんも全力でサポートします。
一緒に楽しみながら頑張りましょう！
【常に清潔で、充実した設備！】
1日3回の徹底した清掃により、清潔なトレーニング環境です。
エアコンを完備していますので、冬場でも半袖短パンでストレス無くトレーニングできます。
トレーニングの基本となる広い抗菌マットスペースの他にも、ウエイトトレーニングスペース、エアコン、TV、Wi-Fi、駐車場など、充実の設備を完備しており、快適なトレーニングスペースを提供します。
お得にスタートできる、この機会に熊本でキックボクシングや総合格闘技を始めてみませんか？^_^
SEIGODOJOクラススケジュール！
SEIGODOJO MMA STUDIO！！
総合格闘技・キックボクシング・プライベートレッスン、各クラス有ります。
SEIGODOJOはとても自由な道場です。
練習を強制する事は無いですし、途中参加も自由。 もちろん格闘技をやる以上強くなるに越したことはありませんが、強くなることが全てではありません。
プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。
格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。
現役ファイターのインストラクター陣が丁寧に直接指導します。
初心者・運動未経験者、大歓迎！見学自由！！体験受付中！！
熊本市西区野中3丁目6-1永野ビル2F
気軽にお問い合わせ下さい。^_^
seigodojokumamoto@gmail.com
TEL
08041827155（携帯）
HPを見たとお伝え下さい。
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SEIGODOJO クリスマス会！
今年のキッズ達のクリスマス会の詳細です。
日時・12月22日（土）12:00〜15:00
場所・SEIGODOJO
会費・500円
前回のクリスマス会の様子です。
SEIGODOJOクリスマス会2017！！ - 熊本 格闘技 セイゴ道場 オフィシャルブログ
今年もご馳走とプレゼントを用意してお待ちしています。
SEIGODOJO MMA STUDIO！！
総合格闘技・キックボクシング・プライベートレッスン、各クラス有ります。
SEIGODOJOはとても自由な道場です。
練習を強制する事は無いですし、途中参加も自由。 もちろん格闘技をやる以上強くなるに越したことはありませんが、強くなることが全てではありません。
プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。
格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。
現役ファイターのインストラクター陣が丁寧に直接指導します。
初心者・運動未経験者、大歓迎！見学自由！！体験受付中！！
熊本市西区野中3丁目6-1永野ビル2F
気軽にお問い合わせ下さい。^_^
seigodojokumamoto@gmail.com
TEL
08041827155（携帯）
HPを見たとお伝え下さい。
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ジム内試合のルールなど！
SEIGODOJO CUP 2 まで1ヶ月を切り、試合に向けてクラス後に居残り練習する会員さんや、自主トレで3333段の石段を登りに行った会員さんなど、それぞれに気合いが入っていて、今回はどんなドラマが生まれるか楽しみです。
12月22日（土）20:15 スタート
19:00よりジムをオープンしますので、出場選手の皆さんは20:00までにスタジオに集合お願いします。
試合は20:15分よりキックボクシングの試合からスタートしようと思います。
ルールですが、グラップリング（寝技）とキックボクシングで行います。
ルールの注意事項です。
あくまでジム内試合なので、怪我をしない相手にさせないをモットーに参加して下さい。
趣味で週1〜2で練習に参加している会員さんが成長を確認する為の発表会的なイベントなので、相手を倒して強さを証明したい会員さんは、九州圏内で毎月アマチュア大会が行われているので、そちらに参加する事をお勧めします。
キックボクシング
2分2R ジャッジ3名によるラウンドマスト判定
基本的にマススパーリング形式で行います。
顔面及び頭部への攻撃は全て寸止めになります。
首から下への攻撃はある程度のインパクトを付けてもいいですが、関節蹴りは禁止です。
判定基準
1.キチンと相手の動きに反応してディフェンスが出来ているか。
2.フェイント、フットワーク、で相手をコントロール出来ているか。
3.コンビネーションが打てて、攻撃を上下に散らせているか。
注・ダメージを狙った頭部への攻撃は厳しく反則をとります。
3分1R 一本決着が付かない場合はジャッジ3名よる判定。
練習で行なっているルールと同じです。
頭から落とす投げ技やスラム行為は禁止。
ヒールホールドは、ヒールフックかサドルロックの態勢で5秒キープ出来たら見込み一本をとります。
注・試合ウェアは金具が付いてないもので、身体にフィットする物が好ましいです。
大きいサイズのTシャツなどは公式戦では着用不可な場合が多いです。
キックボクシングに出場する会員さんは、グローブ、レガース、ヘッドギア、膝サポーターが必要になります。
こちらでも準備しますが、持ってる方は自分の物を持って来て下さい。
膝サポーターを持ってない方は、必ず自分で購入するか、 SEIGODOJO内でも購入できますので購入をお願いします。
ヘッドギアに関しましても数に限りがあるので、後々スパーリングのクラスに参加されるのを検討してる方や、定期的にジム内の試合に臨もうと思ってる方は自身で購入して頂けると嬉しいです。
イサミとマーシャルワールド製品であればジム割りも利きますので、インストラクターまで相談下さい。
出場者もギリギリまで募集中です。
よろしくお願い致します。
観戦フリーですので、試合する会員さんも試合しない会員さんも家族や友達を誘って気軽に遊びに来て下さい。
今回出場選手の中から良い試合をした会員さんにはSEIGODOJO賞と、協賛して頂きUFCファイターもサポートしているVHTSから景品が提供されます。
VHTS
オシャレなウェア沢山あるので要チェックです！
SEIGODOJO MMA STUDIO！！
総合格闘技・キックボクシング・プライベートレッスン、各クラス有ります。
SEIGODOJOはとても自由な道場です。
練習を強制する事は無いですし、途中参加も自由。 もちろん格闘技をやる以上強くなるに越したことはありませんが、強くなることが全てではありません。
プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。
格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。
現役ファイターのインストラクター陣が丁寧に直接指導します。
初心者・運動未経験者、大歓迎！見学自由！！体験受付中！！
熊本市西区野中3丁目6-1永野ビル2F
気軽にお問い合わせ下さい。^_^
seigodojokumamoto@gmail.com
TEL
08041827155（携帯）
HPを見たとお伝え下さい。
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60代から始める総合格闘技！
こんにちは代表のセーゴです。
最近は40代〜50代の方の入会がとても多いです。
新しい会員さんの方々から、
「勇気を出して来て良かった。」
「こんなに楽しみながらトレーニング出来ると思わなかったです。参加するの楽しい。」
などの声を頂くと、本当にジムやって良かったなと、とても嬉しく思っています。
総合格闘技をやる人は若い人が多いイメージかもしれませんが、SEIGODOJOには小学生からシニア（60代）まで沢山の方が通ってくれています。
40~50代の方も多く通ってくれているので、
「私、大丈夫かな・・・？」
っていう不安な方も気軽に参加して下さい。
SEIGODOJOは初心者向けのクラスが沢山あるので、安心してレッスンを受けられます。
優しいインストラクター（永野くん）が手取り足取り、丁寧に指導させていただきますよ。w
最年長の会員さん清田さん（63歳）。
入会する時に「60代ですけど大丈夫ですか？」
と聞かれ、お父さんより歳上かぁ…と思いながら「だ…大丈夫だと思いますよ…無理せず頑張りましょう。」と言ったんですが…
やはり最初は体力的に多少不安がありましたし、ジムに馴染めるかなぁ…とか心配してました。
トレーニングに対しての誠実な姿勢で、今ではジムの人気者でムードメーカーです。
清田さんがジムに来ると雰囲気明るくなるし、嬉しい会員さんは多いんじゃないでしょうか？
僕自身そうです。
自分の息子と同い年くらいの若者達に混じって、慕われる清田さんて凄いなぁと思います。
初心者向けの総合格闘技のクラスの様子です。
インストラクターの永野くん（28歳）以外、皆んな30代以上で40代の会員さんが多いです。
総合格闘技というとハードル高く感じるかもしれませんが、ストレス解消・運動不足解消として健康の一環で通う方も多いです。
スポーツジムと同じく、自分のペースで通えますし、アットホームな空間で、みんなとジムで練習することで、一人ではなかなか出来ないくらい頑張れます。
年齢で悩んでる方はSEIGODOJOで総合格闘技を始めてみませんか？
11月は【限定10名】入会金0円キャンペーン中！
【10名限定】冬の入会金0円キャンペーン！！ - 熊本 格闘技 セイゴ道場 オフィシャルブログ
残り2名！！
SEIGODOJO MMA STUDIO！！
総合格闘技・キックボクシング・プライベートレッスン、各クラス有ります。
SEIGODOJOはとても自由な道場です。
練習を強制する事は無いですし、途中参加も自由。 もちろん格闘技をやる以上強くなるに越したことはありませんが、強くなることが全てではありません。
プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。
格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。
現役ファイターのインストラクター陣が丁寧に直接指導します。
初心者・運動未経験者、大歓迎！見学自由！！体験受付中！！
http://seigo-dojo.com/
熊本市西区野中3丁目6-1永野ビル2F
気軽にお問い合わせ下さい。^_^
E-mail
seigodojokumamoto@gmail.com
TEL
08041827155（携帯）
HPを見たとお伝え下さい。
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ハイエルボーギロチン！
こんにちは、代表のセーゴです。
火曜日のグラップリング（寝技・関節技）のクラスの様子です。
火曜日20:10〜22:00
グラップリングには様々な関節技やテクニックがありますが、この日はハイエルボーギロチンという技をやりました。
名前の響きがカッコいいですね。（笑）
名将・ジョン・ダナハー先生の動画も貼っておきます。
The High Elbow Guillotine by John Danaher - YouTube
グラップリングも技をだせるようになってくると楽しいですよ。^_^
皆さんの参加お待ちしてます！
SEIGODOJO クラススケジュール
SEIGODOJO MMA STUDIO！！
総合格闘技・キックボクシング・プライベートレッスン、各クラス有ります。
SEIGODOJOはとても自由な道場です。
練習を強制する事は無いですし、途中参加も自由。 もちろん格闘技をやる以上強くなるに越したことはありませんが、強くなることが全てではありません。
プロ志望から、健康志向、技術の習得、見学だけして帰っても構いません。
格闘技を通じて日常がより楽しく豊かになってくれれば幸いです。
現役ファイターのインストラクター陣が丁寧に直接指導します。
初心者・運動未経験者、大歓迎！見学自由！！体験受付中！！
熊本市西区野中3丁目6-1永野ビル2F
気軽にお問い合わせ下さい。^_^
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08041827155（携帯）
HPを見たとお伝え下さい。
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